J’avais envie de partager avec vous aujourd’hui les 5 podcasts qui colorent ma pratique de praticienne en hypnose. Je me dis que cette liste va peut-être vous aider à découvrir des nouvelles pépites auditives.
J’adore les podcasts. Je trouve qu’ils sont une manière intimiste et efficace d’élargir son univers et de continuer à apprendre. J’aime aussi beaucoup le fait qu’on puisse être dans une forme de mobilité tout en écoutant des podcasts, au contraire d’une vidéo.
En revanche, on peut aussi créer l’espace de ne rien faire, justement pour les écouter. D’ailleurs, cela faisait partie d’un de mes rituels lorsque j’étais en formation à l’Arche. J’allais me poser dans un parc pour écouter un épisode de Transfert – le podcast qui raconte des histoires vraies, excitantes, prenantes, émouvantes, et en creux le monde moderne et ceux qui l’habitent.
Je me laissais embarquer par les histoires intimes des personnes interviewées. J’ai toujours aimé écouter les gens se raconter. Quand je me revois posée dans un des parcs à proximité de l’Arche, je me dis que c’était peut-être aussi comme une forme de préparation à la pratique de mon métier d’hypno.
Je vous laisse découvrir à présent les 5 podcasts qui colorent ma pratique de praticienne en hypnose.
1/ Tracer son propre chemin avec Nouvelle école
Nouvelle Ecole c’était le podcast pour sortir des sentiers battus. Chaque semaine, Antonin Archer discutait pendant plus d’une heure avec les français·e·s les plus inspirant·e·s. Entrepreneur·e·s, artistes et autres passionné·e·s racontaient leur parcours à son micro et ce qui les poussait à tracer leur propre chemin.
Je parle au passé car Antontin Archer a arrêté de produire des nouveaux épisodes à la fin de l’année 2018 pour se consacrer à d’autres projets. Cependant, les épisodes restent en ligne donc si vous ne connaissez pas, vous avez 86 épisodes à glisser dans vos oreilles.
Ce podcast m’a accompagnée dans mes deux premières années d’entrepreneuriat (2017-2018) comme une source d’inspiration pour commencer à tracer ma route à moi.
Je vous conseille avant tout l’épisode 69 avec Roman Frayssinet : « Débrouille-toi ! ». Je l’écoute à nouveau régulièrement. J’aime beaucoup le mindset « test and learn » de Roman Frayssinet et cette idée que la réussite c’est un subtil mélange entre la foi en son projet et beaucoup de travail.
Je trouve que cela résume assez bien ma vision de l’accompagnement en hypnose.
2/ Faire rayonner la sororité avec La Poudre
La Poudre produit par Nouvelles Ecoutes ou juste la base pour moi dans le monde du podcast.
Deux fois par mois, au micro de Lauren Bastide, écrivain·e·s, artistes, chercheur·e·s et militant·e·s se racontent et prennent le pouls des luttes féministes et antiracistes contemporaines.
Cela fait quatre ans que j’écoute La Poudre et je frissonne toujours autant de plaisir et d’émotions quand j’entends le générique puissant du podcast.
C’est très dur de choisir un épisode plus qu’un autre pour vous faire découvrir ce podcast. Mais je crois que j’ai envie de vous parler du numéro 20 avec Sophie Fontanel. Cet épisode m’a beaucoup touchée, surtout le passage à partir de la 18ème minute où Sophie Fontanel raconte l’abus sexuel qu’elle a subie alors qu’elle était encore mineure.
Le récit de Sophie Fontanel m’a émue en tant que femme bien-sûr mais aussi en tant que thérapeute car il m’a rappelé tout le travail d’accompagnement que je fais en cabinet auprès des femmes victimes d’abus sexuels.
3/ Mieux se comprendre avec Emotions
Emotions c’est un podcast produit par Louie Media pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d’où viennent les émotions que vous éprouvez.
Cyrielle Bedu vous emmène dans votre jungle émotionnelle intérieure, et vous aide à apprendre à mieux y naviguer grâce à des expert·e·s et des histoires.
Forcément en tant qu’hypno, je considère ce podcast comme une ressource d’utilité publique. Je le conseille pratiquement à tous mes client·e·s. C’est une magnifique porte d’entrée pour apprendre à mieux se comprendre et donc à mieux se connaitre.
Mon épisode préféré c’est celui dédié à la colère : La colère est-elle vraiment mauvaise conseillère ? Non seulement il m’a beaucoup plu mais il m’a même émue.
Pas très étonnant, n’est-ce pas, si vous suivez mon travail et donc mon amour pour la colère.
4/ Se sortir les doigts avec The Rachel Hollis podcast
The Rachel Hollis podcast, comme son nom l’indique, est le podcast de l’américaine Rachel Hollis. Ici, c’est donc un podcast en anglais que je vous propose.
Rachel Hollis est une autrice, une conférencière inspirationnelle et une blogueuse. Cette année a été pour moi une année en mode Rachel Hollis. J’ai lu deux de ses derniers livres : Girl, wash your face et la suite Girl, stop apologizing que j’ai vraiment appréciés. Et j’ai même participé à sa conférence RISE LIVE qu’elle a faite pendant le premier confinement.
Ce que j’aime le plus chez elle c’est son côté brut de pomme et son ambition sans limite. Elle voit grand, voire très grand et elle se donne tous les moyens pour réaliser sa vision. C’est le genre de modèle dont on a besoin quand on est entrepreneure.
Mais, ce podcast est aussi fait pour toutes les personnes qui veulent trouver plus de joie et de sens dans leur vie.
Mon épisode préféré est le numéro 107 celui par lequel je l’ai découverte dû à un heureux hasard : Stop procrastinating!. J’ai tout de suite été happée par son ton rentre-dedans.
5/ Nourrir son humanité avec Wake up Conversations
Anaïs Raoux, directrice de l’école WAKE UP, reçoit les grandes figures humanistes de notre temps dans une interview intimiste, authentique, où sont abordés les grands mystères de la vie.
Etant une QUEEN des conversations existentielles, ce podcast était donc fait pour moi.
Qui sommes-nous ? Quel est le sens de notre existence ? Comment mieux vivre ensemble ? Des auteurs et autrices, philosophes et scientifiques donnent l’espoir de dépasser les difficultés de notre monde moderne.
Mon épisode préféré pour le moment est celui avec l’alchimiste Patrick Burensteinas : Sortir de la prison de fer. Sa manière de jouer avec le sens caché des mots m’a épatée. Il nous guide dans sa manière de voir le monde et nous appelle à l’émerveillement.
Plusieurs fois, cela m’a rappelé ma vision de l’accompagnement en hypnose : être l’alchimiste des émotions et des maux.
Conclusion
J’espère que cette liste vous a plu et vous aura permis de découvrir ou redécouvrir des podcasts. N’hésitez pas à venir sur Instagram me dire quels sont vos podcasts préférés à vous.