Psychonaute : découvrez l’auto-hypnose en ligne

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une ressource. Elle va vous permettre d’aller encore plus loin dans l’exploration de vous-même et des outils hypnotiques. Il s’agit de la plateforme Psychonaute.

Je vous le dis souvent en séance : une des valeurs au cœur de mon accompagnement c’est l’autonomie. Cette magnifique faculté d’agir librement avec indépendance.

C’est pourquoi j’aime vous décrypter ce que nous faisons en séance. Afin de vous permettre d’apprendre à utiliser par vous-même les outils que nous explorons.   Ainsi, mon intention, quand je vous accompagne, est toujours d’être la plus pédagogue possible.

Vous êtes ainsi acteur et actrice de votre changement.

L’auto-hypnose pour être autonome

Certains d’entre vous, à la fin de votre accompagnement ou à la fin d’un atelier collectif, me disent avoir pris goût à l’hypnose et à l’exploration des états de conscience. Cela me remplit de joie de voir de plus en plus de personnes voulant apprendre à se servir de leur cerveau et de leurs fonctionnements inconscients.

La question qui revient à ce moment-là, c’est comment puis-je continuer seul.e mon chemin d’exploration ? Ma réponse est l’auto-hypnose.

C’est quoi l’auto-hypnose ?

L’auto-hypnose est l’application à soi-même de procédés hypnotiques pour explorer ses états de conscience. Cette pratique vous permet de travailler vos comportements, vos représentations mentales et vos réactions émotionnelles, en toute autonomie.

On n’apprend pas vraiment à se servir de notre cerveau et de nos fonctionnements inconscients. L’auto-hypnose est donc une façon d’y remédier. Et ainsi, sa pratique permet d’explorer seul.e nos capacités et possibilités en agissant sur nos paramètres inconscients.

Il y a plein de manières de s’initier à l’auto-hypnose : avec un praticien en séance, avec des livres, des vidéos, des ateliers et aussi et surtout avec Psychonaute.

Psychonaute : un projet novateur

Kevin Finel, fondateur en 2002 de l’institut de formation l‘ARCHE (Académie de Recherche et Connaissance en Hypnose Ericksonienne), a crée fin 2018 ce projet novateur, 100% en ligne.

Psychonaute est ouvert à toutes les personnes qui veulent explorer leur inconscient. Accessible à tous et à toutes, débutant.e comme confirmé.e, ces cours en ligne qu’il co-anime avec Bruno Surace (Directeur pédagogique de l’ARCHE) et Vincent Hürner (Directeur de l’ARCHE Suisse)  permet à tout le monde de progresser en auto-hypnose.

Des thèmes variés

Sur Psychonaute, vous retrouvez plus de 80 heures de contenu exclusif. Chaque mois, l’équipe de la plateforme met à votre disposition un nouveau thème. Dès aujourd’hui vous pouvez découvrir l’auto-hypnose au travers de thèmes comme « Explorez et gérez vos émotions », « Travaillez sur votre passé », « Réapprenez à dormir », « Explorez vos croyances » … et bien d’autres encore.

Pour les personnes qui découvrent totalement l’hypnose ou l’auto-hypnose, vous avez tout un module qui vous est consacré pour vous accompagner dans votre apprentissage des bases de l’auto-hypnose.

Une communauté d’exploratrices et d’explorateurs

Un autre atout majeur de Psychonaute c’est d’avoir su créer une communauté d’exploratrices et d’explorateurs. En effet, la plateforme est interactive au travers d’un forum dédié, de webinaires, de live, d’ateliers. L’idée est de créer des synergies entre des débutant.e.s et des personnes plus avancées sur le chemin.

Ainsi, vous pouvez facilement faire connaissance avec des personnes qui sont comme vous passionnées par la connaissance des états de conscience non-ordinaires au travers de cet outil qu’est l’auto-hypnose.

Petit cadeau pour vous

En tant que praticienne formée à l’Arche et partenaire de Psychonaute, j’ai la possibilité de vous faire bénéficier d’un mois d’essai gratuit à la plateforme (au lieu de 7 jours).

Cliquez ici pour obtenir un mois d’essai gratuit à Psychonaute

Ce lien est un lien affilié. Ainsi, seul celui-ci vous permet de bénéficier des 30 jours.

30 jours, cela vous laisse le temps de tester et d’apprendre les bases de l’auto-hypnose et de parcourir quelques thèmes proposés. Vous vous rendrez vite compte de la richesse et de la qualité des contenus.

Ainsi, pour ce premier mois vous ne serez pas facturés du montant de l’abonnement. Et si vous ne souhaitez pas poursuivre l’aventure après ces 30 premiers jours, il vous suffit d’envoyer un mail à l’équipe Psychonaute avant la fin de votre période d’essai. Tout simplement.

Je suis moi-même les cours en ligne de la plateforme. Ceux-ci enrichissent mes réflexions et ma pratique d’hypnologue, mais aussi mon quotidien, c’est pourquoi je suis ravie de vous la recommander.

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J’espère que cet article vous aura donné envie de découvrir ce qu’est l’auto-hypnose. C’est vraiment un outil formidable de bien-être et d’exploration.

Avant de conclure, j’aimerais rappeler que si vous ressentez le besoin d’être accompagné.e sur une problématique en particulier et que vous ne vous sentez pas capable de l’explorer de manière autonome, c’est normal. C’est pourquoi les hypnologues sont là pour vous accompagner.

Pour tout vous dire, au quotidien, l’auto-hypnose m’aide à prendre soin de moi. Mais quand j’ai besoin d’être accompagnée pour aller plus loin ou me challenger, je n’hésite pas à faire appel à des consœurs-confrères pour me donner un coup de pouce.

Au plaisir de vous lire et d’échanger comme d’habitude avec vous par mail. Bonne exploration !